「迷惑をかけてはいけない」「人の時間を奪ってはいけない」——そんな気持ちから、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいる人が、たくさんいます。 私の場合もそうでした。長男が19歳のとき、青白い無表情の顔で … 続きを読む 「一人でなんとかするしかない。」と、がんばりすぎていませんか？

【本当の意味で「聴く」ということ】 9年前の私は、過去を悔やみ、自分を責め、絶望的な未来ばかりを想像していました。 「お母さんは分かってくれない」 そう思われても仕方のない関わりを、ずっと続けていまし … 続きを読む 学校では教えてくれなかった。 話の「聴き方」「受けとめ方」。