先回り・口出しをやめたい方へ。入門編 講座 第1回で見えた「話の聴き方」の力
不安との付き合い方についての考察が紹介されています。多くの不安は事実ではなく想像に基づいていることを理解し、毎日の中で事実を見つめることで心を軽くする方法が示されています。他人の意見を重く受け止めず、自分の内なるものさしで生きる勇気を持ちましょう。 続きを読む 先回り・口出しをやめたい方へ。入門編 講座 第1回で見えた「話の聴き方」の力
カテゴリー: フェルト物語
不登校やひきこもりの不安で眠れない夜に ― 『事実』と『想像』を分けるという処方箋
不安との付き合い方についての考察が紹介されています。多くの不安は事実ではなく想像に基づいていることを理解し、毎日の中で事実を見つめることで心を軽くする方法が示されています。他人の意見を重く受け止めず、自分の内なるものさしで生きる勇気を持ちましょう。 続きを読む 不登校やひきこもりの不安で眠れない夜に ― 『事実』と『想像』を分けるという処方箋
子どもより先に、親の「こころのカップ」を満たす
前回、「頑張ってきた自分に、まず『よくやってるね』を」というお話をしました。 自分を責めるのをやめて、認めてあげる。今日は、その考え方をもう少し具体的にする「こころのカップ」というお話をしたいと思いま … 続きを読む 子どもより先に、親の「こころのカップ」を満たす
頑張ってきた自分に、まず「よくやってるね」を
前回、「不登校は、仕事の課題解決のようにはいかない」というお話をしました。 近道もなければ、効率化もできない。それでも毎日、お子さんのことを考え続けてきた…。あなたも、そのひとりなのではないでしょうか … 続きを読む 頑張ってきた自分に、まず「よくやってるね」を
不登校は、仕事の課題解決のようにはいかない
「このままで大丈夫なんだろうか」 「早くなんとかしないと、この子の将来が…」 お子さんが学校に行かなくなってから、そんな言葉が頭の中をぐるぐる回っていませんか。 仕事なら、原因を分析して、対策を打って … 続きを読む 不登校は、仕事の課題解決のようにはいかない
お子さんの引きこもり・不登校で孤立感を感じている親御さんへ｜心のお守りセッション モニター募集
『心のお守りセッション』モニター募集 夫が入院していたあの頃。 私は毎日、ギリギリのところで立っていました。 夜は、4コマ漫画を描くのが楽しみでした。 それが唯一の、心の逃避行でした。 日常には子ども … 続きを読む お子さんの引きこもり・不登校で孤立感を感じている親御さんへ｜心のお守りセッション モニター募集
ひきこもり状態の子どものことを「自分の問題」にしてしまう 3つの理由
子どもの問題を、自分のこととして背負いすぎていませんか？ かつての私は、長男の引きこもりの問題を「自分の問題」として、ずっしりと重く背負い込んでいました。 「私の育て方が悪かったのか」と自分を責め続け … 続きを読む ひきこもり状態の子どものことを「自分の問題」にしてしまう 3つの理由
「寝る前スマホを、やめたい・・・。」
寝る前のスマホ、やめられないのは意志が弱いからじゃない 「寝なきゃいけないのに、スマホが止まらない」 そんな夜、自分を責めていませんか。 それは「リベンジ夜更かし」といって、今日一日だれかのために走り … 続きを読む 「寝る前スマホを、やめたい・・・。」
「頭でおぼえる」よりも「体で気づく」コミュニケーション講座
「わかった」が「体験」に変わるとき、家族の景色が変わる 転機は、東京まで足を運んで学んだコミュニケーションでした。頭で覚えるだけでなく、「体で気づく」という全く新しい感覚。正しいことを教えようと必死だ … 続きを読む 「頭でおぼえる」よりも「体で気づく」コミュニケーション講座
「ひきこもり状態をなんとかしたい」が、止まらなかったあの日々へ
「なんとかしなくちゃ」が、子どものシャッターを閉めていた。 かつての私は、子どもの沈黙や動けない姿を見て「これじゃ将来やって行けない」「甘えている」と自分のフィルターで決めつけ、なんとか正そうと必死で … 続きを読む 「ひきこもり状態をなんとかしたい」が、止まらなかったあの日々へ
ひきこもり・おやの相談室 