聴くことから始まる、親子の信頼の育て方
4回コース 11/8(日) 11/22(日) 11/29(日) 12/13(日)
会場：山辺町北部公民館
コミュニケーション講座 参加者募集中です！
https://forms.gle/Nea5sGBqWChKkaMz6
■ こんな気持ちを抱えていませんか？
- 子どもが何を考えているのか分からなくて、不安になる
- 子どもの一言に、心が大きく揺れてしまう
- 「見守ろう」と頭では分かっているのに、つい口を出してしまう
- 悩みのグルグルから抜けられない
- 気づくと、自分を責めている
それは、あなたの努力が足りないからではありません。
ただ、「聴き方」「伝え方」「心の整え方」を、まだ知らないだけ。
知って、練習すれば、変わっていけます。
■ この講座でできないこと
はじめに、正直にお伝えします。
・子どもを誘導して、早く学校に戻す方法
・子どもを短期間で仕事に就かせる方法
・親が安心するために、子どもを動かす方法
これらは、この講座では扱いません。
目先の結果よりも「命を守ること」を何より大切にし、焦らず安全な方法で、お母さんも子どもも長期的に幸せになることを一緒に考えていきたいと思っています。
■ この講座を受けると、こんな毎日に
・子どもが、少しずつ話してくれるようになる
・子どもの言葉に、一喜一憂しなくなる
・不安な時も、「本当はどうしたい?」と自分の軸に戻れる
・頭がぐるぐるしても、心を静める方法がある
・自分を責めるクセがゆるみ、自分の味方になれる
・家庭が、親子にとってほっとできる場所になる
■ なぜこの講座を始めたのか
私自身、子どもの不登校・ひきこもり、夫の強迫症や難病など、家族の困難を経験してきました。苦しさの中で気づいたのは、家族だからこそできる関わり方がある、ということ。だからこそ、今まさに悩みの中にいるあなたに寄り添い、伴走する講座を行っています。
■ 3つのステップで進みます
Step 1 子どもの話を聴けるようになる
→ 子どもの経験が変わる
Step 2 コミュニケーションのズレをなくす
→ 思い込みのフィルターを外す
Step 3 自分を大切にする
→ 母の在り方を子どもは真似る
■ 全8回の内容
01 話してくれない子が、話し出す聴き方
安心して話せる関係をつくる、聴き方の基本
→ 子どもが「この人になら話せる」と思う聴き方が身につきます。
02 不安な私から、軸のある私へ
「本当はどうなりたい?」から始める、自分の軸づくり
→ 悩みのグルグルから抜け、未来に目を向けられるようになります。
03 愛情が伝わる話し方・伝わらない話し方
人によって違う「受け取り方」を知って、すれ違いをなくす
→ 「なんで伝わらないの?」というイライラが減ります。
04 考えすぎる脳に休息を
マインドフルネス瞑想で心を整える
→ 不安が止まらない時に、自分で心を落ち着かせる方法が持てます。
05 子どもの言葉に振り回されない私へ
「わかったつもり」に気づいて、事実を聴く
→ 想像で不安にならず、事実を確かめられるようになります。
06 行動の奥にある、本当の気持ちとは
子どもの言動の奥にある、心の6つの層を知る
→ 見えている行動だけで判断せず、その奥の気持ちに目を向けられます。
07 自分を責める私から、味方になれる私へ
自分にも子どもにも優しくなれる、心のゆるめ方
→ 自分に優しくなれるほど、子どもにも優しくなれます。
08 子どもの「やりたい」を引き出すコーチング
指示ではなく質問で、そっと背中を押す
→ 言わなくても、子どもが自分から動き出す関わり方が身につきます。
■ 受講された方の声
伝え方とか問いかけの仕方がすごく変わったなと思います。子どもたちが楽しそうに生活をしていて、見ていて安心だなと感じます。職場でも、あまり感情的になって怒ることがなくなりました。
Mさん（40代）山形県・公務員 ／ 受講前：子ども2人とも不登校
1番変わったのは、夫との関係性です。子どもに対してかける言葉も変わりました。家庭の安心感は随分変わって、とても安心できる空間になったんじゃないかなと思っています。
Yさん（40代）山形県・公務員 ／ 受講前：子どもが不登校、会話が一方通行だった
「やっぱり家が1番いいな、1番安心できるな」って子どもが最近すごく言ってくれるようになりました。現在は、元気に学校に行っています。
Nさん（40代）山形県・医療事務 ／ 受講前：子どもが嫌なことを言えない様子だった
フラットに捉えることができるようになってきて、息子の良さが見えやすくなり、夫との関係性が楽になりました。ここは我慢しなくてもいい、と思えることが増え、自分の行動に少し自信が持てるようになりました。
Sさん（50代）愛知県・パート ／ 受講前：息子とのコミュニケーションに疲れていた
■ 料金と含まれるもの
【リアル開催】
8回コース 受付中
- 講座2時間×8回（会場：山辺町北部公民館）
- 講座受講特典⁑個別コーチングセッション 1回
- 毎月親の会を開催しています（参加料はどなたも無料です）
- 受講料 通常価格 64,000円 ～11月７日 最終締め切り
- 早期割引 54,000円 10月１日～10月31日まで
お申込みいただいた後に、メールにてお支払方法をご連絡いたします。
コーチング個別セッションの日程は、講座受講後にご希望をお伺いして決定いたします。
4回コース 受付中
- 講座2時間×4回（会場：山辺町北部公民館）
- 講座受講特典⁑個別コーチングセッション 1回
- 毎月親の会を開催しています（参加料はどなたも無料です）
- 受講料 通常価格 32,000円 ～11月７日 最終締め切り
- 早期割引 28,000円 10月１日～10月31日まで
【オンライン開催】
- 8回コース
- 講座2時間×8回（オンライン・マンツーマン）
- 講座受講特典⁑個別コーチングセッション 1回
- 期間中LINEサポート（自由にやりとりできます）
- 4回コース
- 講座2時間×4回（オンライン・マンツーマン）
- 講座受講特典⁑個別コーチングセッション 1回
- 期間中LINEサポート（自由にやりとりできます）
■ 受講までの流れ（オンライン）
01 無料相談（30〜45分）
まずお話を聞かせてください。講座の内容や進め方についてもご説明します。
今心配なことや、受講を検討するにあたって不安なことなど、どんなことでもお話しください。
02 日程の調整
スケジュールを確認しながら、無理なく進められるペースで日程を決めます。
03 講座スタート
ZoomのURLをご案内します。毎回約2週間間隔で進めます。
日程はご都合に合わせて相談をしながら決定しています。
■ 講座を受けた後の次のステップ
講座で変化を感じたとき「もっと深いところまで変わりたい」という気持ちが生まれることがあります。
そのための次のステップとして潜在意識コーチングをご用意しています。
行動レベルの変化の下にあるアイデンティティレベルのビリーフに、直接触れるセッションです。
