引きこもりのお子さんを支える中で、無気力とがんばりすぎのバランスをとることが、心のウェルビーイングに重要だと気づきました。がんばりすぎると心が疲れ、無気力に傾きがちです。無理にがんばるのではなく、「いい感じ」で心地よく過ごせる瞬間を大切にすることで、自分や家族の心の健康が保たれます。 続きを読む 引きこもり状態の「無気力」と「がんばりすぎ」と「いい感じ」の関係

子どもが引きこもり状態になると、親は「どうして？何があったんだろう」と多くの場合原因を知ろうと考えます。事実を知って親が次の段階に進む場合もあれば、原因探しを続けてしまって、親が過去を後悔し悲しみに暮 … 続きを読む 引きこもり状態になる原因はなにか？改善のために出来ることはある？

引きこもりの原因はすべて親？ 引きこもりの原因ときっかけは、ひとりひとり違います。引きこもり状態とは、職場、学校、家庭、社会の仕組み、人間関係、病気、個人の特性など、様々な要因があり、多くの場合いくつ … 続きを読む 引きこもり状態になる原因は親にある？

引きこもりという言葉の捉え方で気になることと、厚生労働省による定義を書いていきます。 続きを読む 引きこもりとは何か？定義と、勘違いされやすいイメージについて説明します

今日もみんなに会えて、楽しかった〜🧡 家庭が安心できる居場所になって、信頼できる … 続きを読む 第1火曜日は、さんろくまるの日

今月の『さんろくまる』は、1日でした！ 6月からは、参加費(お茶代)無料で、必要 … 続きを読む 6月のさんろくまる

12/6で、冬の 全3回のコミュニケーション講座が 終わりました。直後に投稿した気持ちを、こちらにも。 (以下、Facebookより) 日曜日は3回目の講座でした。これで冬の 全3回のコミュニケーショ … 続きを読む 冬のコミュニケーション講座が終わりました♡

いつの間にか、朝晩は寒いくらいになりましたね。家では愛犬のため、今日からホットカーペットが活躍しています！ 外は寒くても、家庭の中は、ほっこり暖かくしていたいですね。お母さんも、お子さんも、安心感を感 … 続きを読む 2020冬のワークショップ開催のお知らせ