オンライン親の会は、10/10(火) 20:00～です。自分の気持ちを、安心して話せる場所は ありますか？胸の中にためていることを、誰かに話すと心が楽になります。これまで、勇気を出して話したのに、気持 … 続きを読む 【10月の予定】今月も、親の会・マインドフルネス瞑想会を開催します

オンラインの親の会です。 話すことで、ほぐれていくものが色々あります。絡まった不安、固くなった心、考えすぎた脳内、表情、身体…。 自分以外の人と、或いは いつもと違う人と話す時間もいいですよ。 お申し … 続きを読む オンライン「お子さんの引きこもり状態に寄り添う親の会」

子供のありのままを受けとめられない時は、親自身が自分のありのままを受けとめていない 山形県で引きこもり状態のお子さんを見守る親御さんのサポートをしている子育てコーチです。昨年マインドフルネスを学び始め … 続きを読む 引きこもり状態を見守る親の心を、マインドフルネス瞑想で穏やかに。

こんばんは。今日も暑かったですねぇ。 夏の講座第3回目は、知っているとコミュニケーションがうんと楽になる、「五感」についてでした。自分のトリセツ、少なくとも1章分の内容はここにあると思います！毎回「そ … 続きを読む 家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座開催中です。

山形県で、引きこもり状態などのお子さんを見守る親御さんをサポートしている子育てコーチです。親御さんの悩みや苦しみに寄り添いながら、光あふれる未来に向かって伴走するのが私の仕事です。 ８月～９月は リア … 続きを読む 【親御さん向けサポート】無料体験セッション 受付中！

『家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座　第9期』山辺町北部公民館にて開催中です。 相手と自分との「境界線」をご存知ですか？ 同様のものに、「課題の分離」「バウンダリー」などがありま … 続きを読む 家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座Day1