今月もよろしくお願いします！ 彼岸も過ぎて、肌寒さを感じる季節になりました。稲穂が黄金色にたなびいて、秋の虫の声がうるさいくらいに響いています。この当たり前の秋の日が、これからも毎年訪れますように。 … 続きを読む 第２火曜日は「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」

第２火曜日は、オンライン開催「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」です。 ・場所　オンラインzoom・日時　6/10(火)　20:00～21:30・参加費　初回無料 お子さんが不登校 … 続きを読む 「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」6/10(火)です

こんにちは。こちらでは、ポピーやあやめが心を癒してくれる季節になりました。あなたがお住まいの地域では、どんな草花や木々が目に入りますか？ 今月もマインドフルネス瞑想とリスニングの会を開催しました。参加 … 続きを読む マインドフルネス瞑想で 心と身体のバランスを整える！

第２火曜日は、オンライン開催 「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」です。 ・場所　オンラインzoom・日時　３/11(火)　20:00～21:30・参加費　初回無料 安心して話せる … 続きを読む 「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」は第２火曜日

今月のマインドフルネス瞑想会は、1/26(金)　20:00～20:20です。 画面、音声ＯＦＦでもご参加いただけます。 マインドフルネス継続で期待できる効果は、次のようなものがあります。 ·ストレスの … 続きを読む 感情に振り回されないで、子どもさんに寄り添いたい方におすすめ

12月のマインドレス瞑想会は、14日と26日です。忙しくされている方、お疲れ気味の方、そうでもない方も、よければ夜の20分間、脳と心の休息に来てくださいね😊 お申込みはPeatixのサイトから。htt … 続きを読む 【無料】マインドフルネス瞑想会で、脳と心の休息しませんか？

12/9(土)　マインドフルネス講座 ご興味のある方、ぜひご参加ください。お待ちしていま～す！お申込みはこちらからどうぞ♪https://forms.gle/BSZoob7Um9ffzKQF7 12/ … 続きを読む 12月の親の会・マインドフルネス瞑想会のお知らせ

今日はマインドフルネス認定講師ミーティングでした。講師仲間と今年を振り返り、来年はどんなことをやってみようか、とイメージを描きました。 コミュニケーションの学びとマインドフルネスの学びは、私にとって「 … 続きを読む 【親が変わる】視野が広がると、見え方が変わり、感じ方も変わります

【引きこもり状態に寄り添う親の会】親御さんの自己肯定感が取り戻されることや、楽になって行かれることを願って 山形県 山辺町で開催している対面の親の会では、いつもの方、初めての方、時々参加の方と和やかに … 続きを読む 11月 引きこもり状態に寄り添う親の会とマインドフルネス瞑想会のお知らせ

私たちの脳は、自動的に考え事が浮かび、心が過去や未来へとさまよいます。ひらめきや、役に立つ考えが浮かんだりするときは良いのですが、過去の後悔や、嫌だった出来事、未来のまだ起きてもいない心配事が必要以上 … 続きを読む 【引きこもり】マインドフルネス瞑想で将来への不安、過去の子育てへの後悔を手放す