引きこもりの子どもを持つお母さんに向けた心のケア方法を紹介。自分を大切にすることで、親子関係にも良い影響を与えられます。ポイントは「休むことを恐れない」「自分の気持ちを大切にする」「支えを求める勇気を持つ」の3つ。短い休憩や自分の気持ちを大切にすることで、心に余裕を持ち、子どもへのサポートにもつながります。また、同じ経験を持つ人と繋がることも大切です。お母さんが元気でいることで、子どもも安心して過ごせる環境を作りましょう。 続きを読む 引きこもりの子どもを持つお母さんへ：自分を大切にするための心のケア方法