視点を変えるだけで心がほどける ― ポジションチェンジのセルフワーク

今朝、ふと気になったことがあり、普段はクライアントさんや受講生さんと一緒に行っている「ポジションを使ったワーク」を、一人でやってみました。 このワークは、実際に体を動かしながら位置を変えて行うのが特徴 … 続きを読む 視点を変えるだけで心がほどける ― ポジションチェンジのセルフワーク

不登校は、親も子も成長するチャンス!変化に気づく力の育て方

自分の成長に気づくことの大切さ 私が子育てコーチというものに出会ったのは、2017年に受講した子育てコーチ認定セミナーを受講した時です。子どものためにできることがここにある!と思って受講しました。その … 続きを読む 不登校は、親も子も成長するチャンス!変化に気づく力の育て方

時代背景が生む価値観の違い:漫画とストーリーが私たちに与える影響

今日はフリースペースでボランティアスタッフとして活動してきました。10代の男子から「面白そうな漫画」を教えてもらったのですが、読み始めたら「おお、これは面白い…」と思ったのも束の間、「怖い話だった!」 … 続きを読む 時代背景が生む価値観の違い:漫画とストーリーが私たちに与える影響

話してみようかな、動いてみようかな、と思える環境づくりをしよう

こんばんは。すずともです。ご感想のページを更新しました。そして皆さんの歩みを思い返して、感動しました…。 「子どもが家に帰ってきて、ゴロン、と横になると、『やっぱり家が1番いいな、1番安心できるな』っ … 続きを読む 話してみようかな、動いてみようかな、と思える環境づくりをしよう

自分を大切にするための一歩:言えなかった自分と向き合って

「言いたいことが言えない」経験、ありませんか?この記事では、昔、自分の気持ちをうまく言えなかったエピソードをシェアしています。育った環境で無意識に他人の意見を優先し、自分を後回しにしていたけれど、今では自分の声をしっかり伝えられるように。自分を大切にするために一歩踏み出す勇気が湧く、そんな気づきと成長のストーリーです。 続きを読む 自分を大切にするための一歩:言えなかった自分と向き合って

【秋の無料相談 実施中!】9月・10月は無料個別相談を実施しています

こんばんは。すずともです。 お子さんのことや将来のこと、あれこれ心配になること、ありませんか?毎日がスッキリしない、そんな時もあるかもしれません。 「複数で話すより、個別の方が気楽に話せる。」そう感じ … 続きを読む 【秋の無料相談 実施中!】9月・10月は無料個別相談を実施しています

宝島社『InRed 11月号』に掲載されました!

宝島社『InRed 11月号』子育て応援♡ナビゲートリスト プレママ・ママにおススメのプロフェッショナルとして紹介されました。 引きこもり状態のお子さんをもつ親御さんのサポートをさせていただいている子 … 続きを読む 宝島社『InRed 11月号』に掲載されました!

潜在意識コーチの認定をいただきました。

新しいコーチングメニューを作りましたので、モニターさんを募集しています。 コーチングの学びを深めたくて、潜在意識コーチングを学びました。これまでも、潜在意識下にある思い込みを変容させるNLPのワークを … 続きを読む 潜在意識コーチの認定をいただきました。

家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座開催中です。

こんばんは。今日も暑かったですねぇ。 夏の講座第3回目は、知っているとコミュニケーションがうんと楽になる、「五感」についてでした。自分のトリセツ、少なくとも1章分の内容はここにあると思います!毎回「そ … 続きを読む 家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座開催中です。