7月からコーチとして参加していた企業研修が終了しました。毎回、さまざまな気づきや学びがあります。 リーダーという立場の方に、組織やメンバーから感謝の言葉が届けられることは、いったいどれくらいあるのでし … 続きを読む 自分を過小評価していませんか？ 親にこそ必要な自己承認の力

Sisterhoodさん主催の 講演会に参加してきました。以下、私の感想を書き留めておきたいと思います。 ひきこもり状態の時には「生きる」ということそのものが揺らいでいる。 生きることと格闘しているか … 続きを読む ひきこもり状態の時には「生きる」ということそのものが揺らいでいる

先日、家族会「オールグリーン」主催で開催された「自立したくない心の話」という講演会が、一般公開されました！講師は山形で公認心理師・臨床心理士協会会長をされている伊藤洋子先生です。 多くの方に見ていただ … 続きを読む 「自立したくない心の話」講演会の動画が、一般公開されました！

大江町家族会「オールグリーン」主催の講演会で司会を務めさせていただきました。 「親って、早く自立するようにと背中を押すことをしがちですよね。でもそれ、逆なんです。」伊藤先生のこの言葉が印象に残っていま … 続きを読む 自立を急がせない勇気 ― 無条件の愛が育む子どもの未来

【親の対応】全国ネットワーク、フリネット、たよまなの3団体から出された共同声明を参考に 以前事務局でお手伝いをさせていただいていた全国ネットワークと、フリネット、たよまなの3団体から、ゴールデンウイー … 続きを読む 一番安心できるのは子どもの心を尊重し思いを受けとめること（休ませること）です

相談先によって言われることが違う 「子どもが不登校や引きこもり状態になって、どうしたらいいのか答えを探しているとき、相談先によって言われることが違うので、混乱してしまう。」 特に初めてお話する方から、 … 続きを読む 色々なアドバイスを聞いて、逆にわからなくなってしまう…？①

現代の子育てでは「叱らない育児」が注目されていますが、「叱らない」と「言うべきことを言わない」は異なります。本質は、子どもと対等な信頼関係を築き、自己否定感を軽減する環境を作ることです。親自身が自分を受け入れ、成長する姿勢が子どもに安心感を与えます。親子でより良い関係を築くためのヒントをお伝えします。 続きを読む 子育てで求められる「叱る」と「叱らない」のバランス：不登校の背景を知る

日本の子どもたちの精神的幸福度が低い背景には、社会全体が抱える問題が深く関わっています。過度な競争や成果主義が親にも子どもにもプレッシャーを与え、不登校や自己肯定感の低さを引き起こしています。親が自分の価値観を見直し、家庭を安心できる場所にすることで、子どもが自分の力を取り戻す助けとなります。不登校やひきこもりは、親子が共に成長し、本当に大切なものに気づく機会となります。 続きを読む 不登校が私に教えてくれた10年間の学びと気づき【後編】

子どもの不登校をきっかけに、親として自分を見つめ直しました。私たち親世代は「子どものため」と思っていることが、実は子どもを追い詰めてしまうことがあります。不登校の経験を通じて、親がまず自分自身を受け入れることが、子どもを支える第一歩だと気づきました。この経験は、私にとっても成長の機会でした。
次回は、社会や教育の影響と親としてできることについてお伝えします。 続きを読む 不登校が私に教えてくれた10年間の学びと気づき【前編】

ポリヴェーガル理論を通して、不登校やひきこもり状態の子どもが感じる「怖い」「疲れる」という感情を理解し、親としてのサポートの方法を考えます。この理論は、自律神経の3つのモード（安全・安心、闘争・逃走、凍りつき・シャットダウン）に基づき、子どもが安心できる環境を整える重要性を教えてくれます。家庭を安全な居場所にすることで、子どもの心を開く手助けをし、小さな変化を応援することで前向きな力を引き出していきましょう。 続きを読む ポリヴェーガル理論で見る不登校・ひきこもりの理解とサポート方法