【引きこもり状態に寄り添う親の会】親御さんの自己肯定感が取り戻されることや、楽になって行かれることを願って

山形県 山辺町で開催している対面の親の会では、いつもの方、初めての方、時々参加の方と和やかにおしゃべりしています。近況や、気になっていることなどをお話して、「それってみんな通る道ですよね～。」と共感し合ったり、「こんなときどうしてましたか？」と知恵を求めて他の方の体験談をお聞きしたりと、ほっとする時間になっています。

私は親の会とは別に、コーチングのセッションを行っていますが、コーチは様々な質問を意図的に相手に投げかけ、相手の望む方向に向けての気づきと意欲を引き出します。

親の会では、お話を聞くことを最も大切にしながら、親の自分を責めてしまったりすることもある親御さんの自己肯定感が取り戻されることを願って言葉を伝えさせていただいています。また、悩みから視野が狭くなっている状態の時には、視野が広がるような言葉かけを交えながらお話をお聴きするなど、お一人お一人が、楽になって行かれるように、これまで学んできたことを活かした関りをさせていただいています。地域の皆さんに貢献したいという思いで、リアルの親の会は無料で開催しています。

初めて親の会に参加するときは、少しだけ勇気がいるかもしれません。実際に参加された方からは、「ここに来ると安心する。」「もっと早くこういうところに来ていればよかった。」というご感想をいただきます。
おひとりで不安を抱えている方がおられましたら、どうぞお気軽に参加してみて下さい。
親の会に来られている皆さんは、思いやり深い方ばかりです。

オンラインでも、Zoomを使って親の会を開催しています。
こちらは初回のみ無料となっております。
「オンラインは全国から参加できるので、日常では接点のない方ばかりで気兼ねなく話せる」という声もいただいています。
自分の考えや気持ちを話せる場は、思いのほかいい影響をもたらしてくれます。
良ければぜひ、いらしてみて下さい。

マインドフルネス瞑想会は、オンラインZoomです。自分の心を整えたり、自分の感情や思考をメタ認知する力を養うことが出来ます。こちらは20分間で、無料で開催しています。どうぞお気軽にご参加ください。