〜潜在意識コーチングを受けた後、継続してサポートを受けたい方へ〜

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■ 親自身の軸を取り戻す、3〜6ヶ月のサポート

目の前の出来事に振り回され続ける状態から、 「自分はどうしたいのか」を軸に考え、行動できるようになるための継続支援です。

一時的に気持ちが楽になるだけでなく、 日々の選択や関わり方そのものが少しずつ変わっていくことを大切にしています。

■ コーチングで行うこと

• 日々の出来事や感情を丁寧に振り返る
• 何に反応しているのか、心の動きを言語化する
• 本当は何を大切にしたいのかを明確にする
• 目標と行動を現実的な形に整理する

コーチが答えを出すのではなく対話を通して、ご自身の中にある答えに気づいていくプロセスを支えます。

■ 心のブレーキに気づき、緩める

「こうしなければならない」 「失敗してはいけない」 「周りからどう思われるだろう」

無意識のうちにかかっている心のブレーキが、 行動や選択を止めていることがあります。

コーチングでは、そのブレーキの存在に気づき、 少しずつ緩めていくことで、 無理のない変化を目指します。

■ こんな方におすすめです

• 同じ悩みを繰り返していると感じる
• その場しのぎではなく、根本から向き合いたい
• 自分の考えや気持ちが分からなくなっている
• 人間関係で消耗しやすい
• 親として、自分自身としての軸を取り戻したい

■ 得られる変化

• 悩みの根本原因に気づけるようになる
• 感情に振り回されにくくなる
• 人間関係が楽になる
• 物事を落ち着いて選べるようになる
• 内面のバランスが整い、安心感が増す

■ 料金・形式

3ヶ月プログラム　：短期集中で思考と行動の整理をしたい方に

6ヶ月プログラム　：じっくりと根本から変化を積み重ねたい方に

形式　：オンライン（対面応相談）

料金　：お申込み後にご案内します（まずは無料相談でご確認ください）

「受けてよかった」と感じていただけるよう、全力で関わります。もし合わないと感じたら、遠慮なく話してください。あなたが納得して進めることを、何より大切にしています。

■ カウンセリングとの違い

●カウンセリング

今抱えている気持ちや悩みを安心して話し、整理する時間。

●コーチング（継続支援）

整理した先で「どうありたいか」「どう行動するか」を継続的に支えていく時間。

まずカウンセリングで気持ちを整理してから、コーチングに進む方も多くいらっしゃいます。

変わりたい気持ちが少しでも芽生えたら、 それは十分なスタートです。