第２火曜日は、オンライン開催 「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」です。 ・場所　オンラインzoom・日時　３/11(火)　20:00～21:30・参加費　初回無料 安心して話せる … 続きを読む 「不登校・引きこもり状態に寄り添うお家の方同士のお話会」は第２火曜日

「人が考えている心配事の8割～9割は実際には起こらない」これを聞いた時、あなたはどう思いますか？ 我が家では、定期的に「鈴木家MTG」 を開催しています。 とはいえ、何かを引き出そうとか、動 … 続きを読む 「お父さん、それは関係ないよ」息子の言葉に驚いた夜

今日はフリースペースでボランティアスタッフとして活動してきました。10代の男子から「面白そうな漫画」を教えてもらったのですが、読み始めたら「おお、これは面白い…」と思ったのも束の間、「怖い話だった！」 … 続きを読む 時代背景が生む価値観の違い：漫画とストーリーが私たちに与える影響

昨日は、いつもの公民館で今月の学習会を開催しました。 今回のテーマは「関係性を改善したい方とのコミュニケーション」。イメージを使ったワークを体験しながら、気になる人との関係性に変化をもたらす。 ご感想 … 続きを読む 「関係性を改善したい方とのコミュニケーション」をテーマに学習会

第1火曜日は、リアル開催 親の会「子どものひきこもり状態に寄り添う親の会 さんろくまる」です。山形県の山辺町で開催中です。 ・場所　山辺町北部公民館・日時　2/4　19:00～21:00・参加費　無料 … 続きを読む 第1火曜日は 「子どものひきこもり状態に寄り添う親の会 さんろくまる」

現代の子育てでは「叱らない育児」が注目されていますが、「叱らない」と「言うべきことを言わない」は異なります。本質は、子どもと対等な信頼関係を築き、自己否定感を軽減する環境を作ることです。親自身が自分を受け入れ、成長する姿勢が子どもに安心感を与えます。親子でより良い関係を築くためのヒントをお伝えします。 続きを読む 子育てで求められる「叱る」と「叱らない」のバランス：不登校の背景を知る

子どもが不登校になり悩んでいた頃、私は「親として何かしなければ」と必死でした。
そんな時、コミュニケーション講座で学んだことが私の人生を変えました。
親だからといって、子どもの人生を自分の価値観でコントロールするのではなく、子どもを一人の人間として尊重する。そして、自分自身も尊重しながら生きる――。この考え方に出会ったことで、家族との関係や自分の在り方が大きく変わり、笑顔が増えたんです。

もし今、悩みの中にいる方がいれば、新しい視点を得るために一歩踏み出してみてほしい。
自分自身の変化が、家族全体を変えていく。私が経験したこの感覚を、もっと多くの方に届けたいと思っています。 続きを読む 子育てに悩んでいた私が、子育てコーチになるまでの道のり

日本の子どもたちの精神的幸福度が低い背景には、社会全体が抱える問題が深く関わっています。過度な競争や成果主義が親にも子どもにもプレッシャーを与え、不登校や自己肯定感の低さを引き起こしています。親が自分の価値観を見直し、家庭を安心できる場所にすることで、子どもが自分の力を取り戻す助けとなります。不登校やひきこもりは、親子が共に成長し、本当に大切なものに気づく機会となります。 続きを読む 不登校が私に教えてくれた10年間の学びと気づき【後編】

子どもの不登校をきっかけに、親として自分を見つめ直しました。私たち親世代は「子どものため」と思っていることが、実は子どもを追い詰めてしまうことがあります。不登校の経験を通じて、親がまず自分自身を受け入れることが、子どもを支える第一歩だと気づきました。この経験は、私にとっても成長の機会でした。
次回は、社会や教育の影響と親としてできることについてお伝えします。 続きを読む 不登校が私に教えてくれた10年間の学びと気づき【前編】

ポリヴェーガル理論を通して、不登校やひきこもり状態の子どもが感じる「怖い」「疲れる」という感情を理解し、親としてのサポートの方法を考えます。この理論は、自律神経の3つのモード（安全・安心、闘争・逃走、凍りつき・シャットダウン）に基づき、子どもが安心できる環境を整える重要性を教えてくれます。家庭を安全な居場所にすることで、子どもの心を開く手助けをし、小さな変化を応援することで前向きな力を引き出していきましょう。 続きを読む ポリヴェーガル理論で見る不登校・ひきこもりの理解とサポート方法