【無料】マインドフルネス瞑想会で、脳と心の休息しませんか?

12月のマインドレス瞑想会は、14日と26日です。忙しくされている方、お疲れ気味の方、そうでもない方も、よければ夜の20分間、脳と心の休息に来てくださいね😊 お申込みはPeatixのサイトから。htt … 続きを読む 【無料】マインドフルネス瞑想会で、脳と心の休息しませんか?

【親が変わる】視野が広がると、見え方が変わり、感じ方も変わります

今日はマインドフルネス認定講師ミーティングでした。講師仲間と今年を振り返り、来年はどんなことをやってみようか、とイメージを描きました。 コミュニケーションの学びとマインドフルネスの学びは、私にとって「 … 続きを読む 【親が変わる】視野が広がると、見え方が変わり、感じ方も変わります

【引きこもり】12月の親の会「さんろくまる」は 12/5(火)です(山辺町北部公民館)

毎月の親の会は、第1火曜日19:00~開催しています。 親の会「さんろくまる」は、お子さんの引きこもり状態に寄り添う方どなたでもご参加いただけます。さんろくまるという名前は、悩んでいる時は狭くなる視野 … 続きを読む 【引きこもり】12月の親の会「さんろくまる」は 12/5(火)です(山辺町北部公民館)

上司と部下でも、親子関係でも、コミュニケーションで大切なことは同じ。

今日は企業研修の日。トレーナー、コーチ、それぞれ複数が入っての研修で、私はコーチの立場で参加させていただいています。エグゼクティブコーチの中に、子育てコーチは私だけ。この研修の素晴らしいところは、Da … 続きを読む 上司と部下でも、親子関係でも、コミュニケーションで大切なことは同じ。

【子育てCOACH】臨床発達心理士の先生による「発達心理学から学ぶ人の育ち」

今期子育てコーチ認定コースセミナーに、モデレーターとして参加しています。2017年に初めて受講して、その後ほぼ毎年アシスタントとして参加させていただきました。子どものことで悩んでいた私の人生を変えてく … 続きを読む 【子育てCOACH】臨床発達心理士の先生による「発達心理学から学ぶ人の育ち」

【不登校・引きこもり】親の会代表の定例会は 安心できる居場所♡

クローバーの会@やまがた代表樋口さんの活動で、山形県内に親の会が増え続けています。安心して話せる場所がある、仲間との繋がりがあると感じられる親の会は、親の成長や心の安定につながっていると感じます。 孤 … 続きを読む 【不登校・引きこもり】親の会代表の定例会は 安心できる居場所♡

12/9(土)『マインドフルネス瞑想講座 入門編①呼吸瞑想』お申込み受付中!

「マインドフルネス瞑想講座・入門編」を以下の日程で開催します。 ・12/9(土) マインドフルネス瞑想講座・入門編①呼吸瞑想・1/20(土) マインドフルネス瞑想講座・入門編②ジャーナリング オンライ … 続きを読む 12/9(土)『マインドフルネス瞑想講座 入門編①呼吸瞑想』お申込み受付中!

【コミュニケーション講座】秋の講座を終えて

夏の講座が終わり、更に学びを深めたい方と共に全4回の秋のコミュニケーション講座を開催しました。昨日はDay4,最終日。 日常の会話で、コミュニケーションの学びを使うと、相手がどんどん話をしてきて驚いた … 続きを読む 【コミュニケーション講座】秋の講座を終えて

【引きこもり】マインドフルネス瞑想会で脳と心に休息を

お子さんの引きこもり状態などでお悩みの方のカウンセリング、コーチングをしている子育てコーチです。 親御さんのお話をお聴きしていると、不安やイライラとの付き合い方にお困りの方とよく出会います。浮かんでく … 続きを読む 【引きこもり】マインドフルネス瞑想会で脳と心に休息を