コーチ仲間との練習会で感じた“いえいえ私なんか…”から変われた理由
毎年モデレーターとして参加させていただいている 「子育てコーチ認定コース」(株式会社CPI)では、子育て中のお母さんや、教育に携わる方、子育てが一段落してご自身の仕事に役立てたい方などが受講されていま … 続きを読む コーチ仲間との練習会で感じた“いえいえ私なんか…”から変われた理由
毎年モデレーターとして参加させていただいている 「子育てコーチ認定コース」(株式会社CPI)では、子育て中のお母さんや、教育に携わる方、子育てが一段落してご自身の仕事に役立てたい方などが受講されていま … 続きを読む コーチ仲間との練習会で感じた“いえいえ私なんか…”から変われた理由
今日は、zoomでの企業研修にアシスタントコーチとして参加しました。 職場でも家庭でも、「心理的安全性」は本当に大切です。 上司と部下の関係と、親子関係はとても似ているなと、毎回感じます。 例えば、上 … 続きを読む 職場も家庭も『心理的安全性』が鍵!上司と親の共通点とは?
今日はフリースペースでボランティアスタッフとして活動してきました。10代の男子から「面白そうな漫画」を教えてもらったのですが、読み始めたら「おお、これは面白い…」と思ったのも束の間、「怖い話だった!」 … 続きを読む 時代背景が生む価値観の違い:漫画とストーリーが私たちに与える影響
昨日は、いつもの公民館で今月の学習会を開催しました。 今回のテーマは「関係性を改善したい方とのコミュニケーション」。イメージを使ったワークを体験しながら、気になる人との関係性に変化をもたらす。 ご感想 … 続きを読む 「関係性を改善したい方とのコミュニケーション」をテーマに学習会
マインドフルネスで、瞑想と ちょっとしたおしゃべりを。脳と心を緩めに来てくださいね~ 「週の初めから疲れていたのですが、瞑想で疲れが取れました。」「このところ頑張ってて、体に力が入ってたんだなと気づき … 続きを読む 第2火曜日は、「マインドフルネス瞑想とリスニングの会」
第1火曜日は、リアル開催 親の会「子どものひきこもり状態に寄り添う親の会 さんろくまる」です。山形県の山辺町で開催中です。 ・場所 山辺町北部公民館・日時 2/4 19:00~21:00・参加費 無料 … 続きを読む 第1火曜日は 「子どものひきこもり状態に寄り添う親の会 さんろくまる」
現代の子育てでは「叱らない育児」が注目されていますが、「叱らない」と「言うべきことを言わない」は異なります。本質は、子どもと対等な信頼関係を築き、自己否定感を軽減する環境を作ることです。親自身が自分を受け入れ、成長する姿勢が子どもに安心感を与えます。親子でより良い関係を築くためのヒントをお伝えします。 続きを読む 子育てで求められる「叱る」と「叱らない」のバランス:不登校の背景を知る
新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 \内容リニューアルのお知らせ/ しばらくお休みしていたマインドフルネス瞑想を再開します。2024年の瞑想会では、マインドフルネス瞑 … 続きを読む 「マインドフルネス瞑想と マインドフルリスニング練習会」のお知らせ
子どもが不登校になり悩んでいた頃、私は「親として何かしなければ」と必死でした。
そんな時、コミュニケーション講座で学んだことが私の人生を変えました。
親だからといって、子どもの人生を自分の価値観でコントロールするのではなく、子どもを一人の人間として尊重する。そして、自分自身も尊重しながら生きる――。この考え方に出会ったことで、家族との関係や自分の在り方が大きく変わり、笑顔が増えたんです。
もし今、悩みの中にいる方がいれば、新しい視点を得るために一歩踏み出してみてほしい。
自分自身の変化が、家族全体を変えていく。私が経験したこの感覚を、もっと多くの方に届けたいと思っています。 続きを読む 子育てに悩んでいた私が、子育てコーチになるまでの道のり
日本の子どもたちの精神的幸福度が低い背景には、社会全体が抱える問題が深く関わっています。過度な競争や成果主義が親にも子どもにもプレッシャーを与え、不登校や自己肯定感の低さを引き起こしています。親が自分の価値観を見直し、家庭を安心できる場所にすることで、子どもが自分の力を取り戻す助けとなります。不登校やひきこもりは、親子が共に成長し、本当に大切なものに気づく機会となります。 続きを読む 不登校が私に教えてくれた10年間の学びと気づき【後編】