今年の冬も、山辺町北部公民館で「家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座」を開催しました。 第８期の今回は、人との信頼関係を築くためのコミュニケーションや目標達成のプロセス、五感を使っ … 続きを読む 「家庭を安心できる居場所にするためのコミュニケーション講座」第8期が終了しました。

いつもの山辺町北部公民館で、初めての講座を開催しました。 話すと元気になる『会話術』と不安やストレスが軽くなる『やさしい瞑想』の講座です。 地域の皆さんに、生き生きと楽しんで毎日を過ごしていただきたい … 続きを読む 地域の皆さんの不安やストレス軽減に、NLPとマインドフルネスのエッセンスを

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会講師の認定をいただきました。 私が目指していることは、安心できる居場所を増やしていくことです。本当の意味で話を聴いてくれる人がいる場所は、安心できる居場所になります … 続きを読む マインドフルネス瞑想協会講師の認定をいただきました