こんにちは！

加齢とともに、年々体調が良くなっている（！）
山形在住、NLP子育てコーチの鈴木です！

かつて子育ての不安に飲み込まれていた私が、

コレをやめたから、笑顔になれたんだなぁと思うことがあります。

今日はその中のひとつの話です。

　

悩みの中で生きていた私は、

ずっと原因探しをしていました。

色々な情報に触れるたび、
「私もそうかもしれない…。」と思う。
（積極的に合わせにいくこともあったんじゃないかと思います。）

あの時のあの体験が、こんな影響を生んだのかも。
私のこういうところが、影響しているのかも。

そういう考えは、いくらでも出てくるんですね。

なんとかこの状況から抜け出したい。
その前向きな気持ちが大元にありながら、

自分の中のマイナス面と思っているところや、
過去の体験をマイナスにとらえた見方、
そんな過去のマイナスイメージばかりを
繰り返し脳内シアターで上映していたわけです。

それがよろしくなかったーーーっ！！

ヒトである私の脳に、よろしくない影響をもたらし、
わたしは、長いこと、暗いトンネルの中に居続けました。
そして闇はもっと深く、暗くなっていってしまっていました。

NLPの基本前提に、
人はいつでもその時の選択肢の中でベストの選択をしている
というものがあります。

このことが、頭だけではなく、腑に落ちる感覚で理解できたことで
私は原因探しをやめ、過去にとらわれ続けるのをやめる事が出来ました。

　　

やめられるんですね。Σ(ﾟДﾟ)

あんなに何年も、ずっとずっと悩んでいたのに。

止まらないマイナス思考と、ずっと一緒だったのに。

　　

原因探しをやめてみたら…、
まあ、見える世界が変わりました。まあ、幸せ。まあ、快適。

もしあのまま続けていたら、
今も暗いトンネルにいたかもしれません。

原因探しは、過去を生きること。

さあ、あなたは？今を生きていますか？

　　

止まらないマイナス思考とサヨナラしたいあなたを、応援します！
春の体験セッションは４月まで受付中♫
お申し込みは、お問い合わせページからどうぞ。